Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) basiert. Während des Trainings wird zur Übung die Entspannung von außen durch den Trainer hervorgerufen. Ziel ist es, Sie in die Lage zu versetzen, das Training ohne äußere Unterstützung selbst, in jeder Alltagssituation durchzuführen. Sie erlangen wieder mehr Lebensqualität, sind ausgeglichener und stärken so Ihr Immunsystem.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen bequeme Kleidung und eine ISO-Matte oder Decke mit!

Die Gebühr für alle Kurse "Autogenes Training beträgt 120 €.
(Die Höhe Ihres Zuschusses erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse)

Dauer: 8 x 90 Min (bzw. 10 x 75 Min in Bremervörde)

Kursleitung: Petra Friedrich-Posberg

Anmeldung: unter 04148 6178160 oder per E-Mail: mail@kehdinger-coaches.de

Termin	14.08.2013 – 02.10.2013 8 Termine Mittwochs, 17.30h – 19.00h
Veranstalter / Ort	Kehdinger Coaches GbR Ritscher Str. 58, 21706 Drochtersen